发膜的用法(发膜和护发素的区别)

1、根据头发的长度取适量的发膜于掌心，双手把它轻轻揉开，用水把头发浸湿，然后挤掉头发上多余的水分。

2、发梢部位要精心的揉搓，将头发从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。

3、轻轻地按摩头顶部位，充分揉搓完全部头发之后，再用手指轻轻地按摩头顶部。通过刺激头顶，有助于修复成分的吸收。

5、全部完毕后静置10分钟，为使修复成分更好的渗透到头发中，用毛巾或浴帽把头发包起来静置5-10分钟。

6、用温水由发梢开始冲洗，头发用37度左右的温水，由发梢开始冲洗头发。冲完发梢之后，再由头发中间部位向头顶方向冲洗。发膜只需冲洗掉70—80%即可。

1、洗发后，如果要用发膜千万不要用护发素，用干毛巾挤掉头发上多余的水分，根据头发的长短发量多少倒适量发膜在手心，然后揉一下。
2、将发膜均匀的从发中的位置向发梢涂抹，发梢营养过少，所以要精心的揉搓一下，让发膜渗透到头发里面去，以修复发梢。
3、发梢的位置护理好了之后，开始从头发中间涂抹到头顶，这个时候发膜使用量要由多到少，因为发根是分泌油脂的地方，并不需要过多的护理。

4、用指肚轻轻的按摩头皮，有利于血液循环，加快新陈代谢速度和营养的吸收修复。
5、用浴帽或者是热毛巾包裹头发5到10分钟，有利于营养成分的吸收和头发的深层修复，想要效果更好的话，可以先用保鲜膜包裹哦!
6、用温水淋湿头发，轻轻的冲洗，可以残留一点在头发上，保证头发水润光泽，发膜最好一周一次，如果头发受损严重可以用2~3次，修复好了之后一次就足够了。 1.到超市买洗发水套装一套包括:洗发水、润发精华素、精华发膜、精华凝粹。建议买整套，效果真的很不错。
2.用护发素和发膜时(尤其是发膜，因为护发素是针对头发表面来做的护理，让头发柔顺亮丽。而发膜是针对头发内部来做修护，是头发内部的营养品)，先多轻轻揉揉(千万别使劲搓，容易把毛鳞片搓掉)。如果时间充裕，就可以用保鲜膜把整个头发都包起来，再用吹风机小热风吹使保鲜膜内温度上升，保持在一定温度内即可，因为温度可以使头发的毛鳞片张开，有效成分和营养迅速渗透进去。在头发上停留的时间不一定要按照说明书上的时间来做。我就停留很长时间，通过我多次实验证明，长时间就是比短时间的效果要明显的好。
具体多长时间就看你的发质了，但也不能太长，半天以内就可以了!
完全洗干净头后，再用冷水冲一下头发(不要冲头皮，容易激到)，可以使张开的头发毛鳞片闭合，更有助于头发的健康和顺滑不毛糙。
建议不要一周只用一次，受损严重的一星期多保养几次，只要洗头就用一整套来洗护。
还有须注意的就是用护发素时，不要抹在头皮上，那样会使毛孔堵塞，头皮油和起包，时间长久了会引起脱发。
头发干后你可以抹一些有营养滋养效果的免洗护发素，来双重养护头发。 （1）按一般程序清洗头发，注意因为上发膜，护发素就不要上了。

（2）用细纤维毛巾抹干，直到发梢不再滴水为止。保持头发状态7成干。

TIP：千万不要把头发吹干了，DIY发膜时间比较久，头发有自然干的时间，一旦干了发膜不好上头发 也不好盘。不要滴水，发梢有水上发膜不好上滴。嘻嘻，这是GG教滴，细心负责任的店家那！赞一个
（3）梳顺头发，取发膜跟一小瓶的精华料按10：30的比例搅匀（我长发到背脊骨，给大家做个参考，不用一下子取太多，大家根据自己头发多少和长短控制吧）

TIP：自己一个人涂发膜是比较累的，可以让朋友帮忙。方法如下：挑一缕头发（大拇指粗细），梳通，手指蘸取适量发膜涂于发根两侧（不是头皮是发根喔），之后用拇指食指双手交替揉捏头发至发梢，使头发都包裹在发膜中。相同方法循环操作，直至全部头发都上了发膜。之后用梳子梳理头发，让发膜均匀渗透各个头发。抹得时候要记得顺着头发生长方向哦，从发根往发尾抹滴，这样就不会伤到头发的尾鳞片．
（4）抹匀后，现在就套上浴帽啦，然后再外面套上加热帽～嘻嘻，这样能保持住水份，护理完的效果比较持久哦；而且省去洗加热帽内胆，哈哈，我懒．．．
（5）恩，要加热30分钟那，对，再做个面膜吧，嘿嘿，总不至于坐着发呆＊＿＊
（6）终于到时间了，记得晶彩发品GG说过，加热完要先晾5分钟后才能冲水那，这样营养成分才能完全被锁在头发里面啦！而且水温不要求太高哦，手背感觉发不发烫就可以了．

嘻嘻，六个步骤，不知道有没有漏的，哪里不对的大家可以指出，我修正。JMS不要怕麻烦，熟练了就好了。

看看能不能帮到你~

使用方法：

1.清洁头发

用洗发水清洁头发，洗净后拧干水份，防止水份影响发膜的吸收。

2.将发膜倒在掌心

将发膜挤出，倒一些在掌心。

3.用手涂在头发上

用手涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多人的发梢往往会出现开叉的现象，所以要着重呵护一下发梢。尽量不要粘染到头皮。

4.揉搓按摩

将头发从上往下慢慢的揉搓按摩，也可以用梳子梳理，保证每一根发丝都可以吸收到发膜的滋养。

5.敷上热毛巾

接着敷上热毛巾，有专业的加热帽也可以使用，加热使头发更深层次的吸收发膜。如果头发干枯严重，也可以热毛巾上盖上一层保鲜膜。

6.彻底清洁头发

发膜怎么用5-10分钟后，将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发，等它干了以后，你会发现头发比洗前更加的柔软，顺滑。

拓展资料：

你的头发有干燥分叉和脱落的现象，那么一定要注意保养，不要勤洗头，洗头之前将头发梳顺，尽量不要使用吹风机和卷发棒，发膜是可以解决你头发的现状。

根据自己的发质选择合适的发膜。

1.分清发膜种类，对‘症’用‘药’

仔细观察就不难发现，目前市场上发膜产品种类繁多，各种品牌以及产品信息，足以使消费者眼花缭乱。然而，许多消费者对发膜的选择存在一定的误区，一般只选择自己熟悉品牌的发膜，并不会仔细挑选发膜种类，甚至存在‘只要是发膜，用了就能改善头发现有状况的想法。

其实，发膜产品并不是凭空制造出许多的种类供人们选择，正确使用发膜的第一部，在于分析清楚自己头发的状况，以及自己对发膜使用效果的预期。例如，如果你的头发发梢分叉明显，营养流失严重，易断发，生长缓慢，这个时候你需要的应该是深度补充营养的发膜。如果你的头发干枯暗黄，那么你需要的应该是针对于水分补充的发膜。如果你拥有的是一头健康靓丽的短发，那么其实，你对发膜的需求并不是那么的强烈。而如果你拥有的是一头秀丽的长发，即使它看上去美丽健康，但是考虑到头发的营养很难直接传达到距发根10cm以上的地方，轻度补充营养的发膜仍是你的必要选择。

2.清洗头部

选择好了正确的发膜，接下来就要进行正确规范的使用，才能发挥出发膜应有的作用。使用发膜的第一部，就是用洗发香波彻底地清洗头部，让头发清爽干净。清洗完头发以后，并不要使用护发素或者将头发吹干，而是要用毛巾轻轻吸干头发上的水分，让头发保持在有些湿润的状态下。

3. 涂抹发膜

当头发保持在半湿润的状态下后，就可以在头发上涂抹发膜了。为了让发膜在头发上覆盖均匀，涂抹的时候可以采用分区法，及将头发分成左前，左后，右前，右后四个区域，发量多的使用者可以适当的增加分区。用小发夹加出大致的分区之后，由发梢向发根涂抹发膜，确保发膜在一个区域涂抹均匀之后，可以将头发从发梢开始向上卷起，然后将卷到发根处的发卷用小夹子固定。完成了四个区域发膜的涂抹以及发卷的制作之后，就可以在头发上加盖保鲜膜了。DIY发膜自己操作时，保鲜膜的加盖并不方便，此时可以选择用浴帽将头部整个罩住。遮盖保鲜膜或者浴帽的作用，一是为了防止头发水分的流失，发膜变得干燥。而是为了在之后的加热过程中避免头发直接受热蒸烤，使头发更加干枯。

4.发膜加热

一般情况下，为了使发膜的吸收达到更好的效果，在发膜的使用过程中都是需要加热的。发膜专用的加热器可以在超市购买，DIY发膜时其实也可以用电暖气代替加热器。总之，加热的原则就是，头部的各个部位得到均等的，适当的热度。发膜加热时间因发膜而定，一般是15到20分钟。之后加热过程完毕，就可以取下浴帽或者保鲜膜进行清洗了。

5.清洗发膜，涂抹护发素

清洗完发膜之后，许多使用者就认为万事大吉了。其实，发膜使用后，若想达到长久和稳定的护法效果，护发素的使用也是必不可少的。考虑到发膜的使用主要是针对向头发深处输送营养，而护发素的使用主要是为了让头发的毛鳞片闭合，从而使头发柔顺光泽。在发膜使用后涂抹护发素，可以有效锁住发膜输送进头发的营养成分，使发膜的使用更加科学，成功。

使用发膜的正确方法：首先，把头发彻底洗净;其次，略微擦干头发后。将发膜均匀地抹在头发上，此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5~10分钟;最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。

做发膜可以在洗澡时同时进行，失洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。此外浴室热腾腾的蒸汽或冬天浴霸的热度也有利于发膜发挥作用。

发膜要用在护发素之前，很多人使用发膜之后就不再使用护发素，其实这也是不对的，发膜的功效是为头发增加营养，当头发得到了充足的营养之后，一定要使用护发素，护发素的作用是让头发的毛鳞片自动闭合，这样会把发膜小的营养很好地保留住，防止营养流失。

发膜不必抹布头皮上，发膜全部是根据发干的问题来设计，所以使用的话千万不要涂在头皮上。发膜也不可使用过于频繁，1周1次就可以，次数太多太频繁会导致头发营养过剩，让头发变得厚重成黏腻;剪去头发上的开权部位再使用发膜，效果会更好。

拓展资料

一.发膜的使用小贴士

1、用发膜时，最好同时有蒸气配合，因为热气可令头发表层粒子的空间扩大，让头发更容易吸收所需养料。

2、使用发膜不能太过频繁，每周1-2次即可，太频繁地使用可能会导致头发营养过剩，令头发变得油油的。

3、使用发膜时需要细心地把所有头发都分开，让发膜融入发丝，避免覆盖重复的头发。

4、发膜的类型有很多，可以根据自己的发质和需求选择不同风格的发膜。

二.如何呵护头发

除洗发后使用护发素外，长发美眉还应当定期使用强化发膜。

此外，补充头发所需的维生素及微量元素等营养物质也相当重要。最关键的是，要选对发梳。使用天然野猪鬃制作的发梳或空气导热发梳梳头。而对于长发的烘干，吹风机需要选择温和档，以避免头发烧焦，最好吹干前喷上防热喷雾。达格尼还提醒，从发梢向头发中段移动的吹发顺序会损伤发质。

参考资料人民网 要想长发飘 美眉应定期使用强化发膜

　　发膜的正确使用方法：
　　1、将洗干净的头发用毛巾擦到半干，把头发分成上、下两个区域，使用夹子将上半部分头发夹起。
　　2、根据头发长度，取适量发膜于掌心，双手把它轻轻揉开。长发约2个1元硬币大小、中短发约1个1元硬币大小。
　　3、先涂抹刚才分出的下半部分头发。从中间向发梢方向仔细地揉搓，使发膜的修复成分充分地渗透到头发中。皮脂是由发根处分泌，向发梢方向排出，因此发根部位不需要涂抹发膜，发梢部位应当重点护理。
　　4、涂抹完下半部分后，将刚才夹起的上半部分放下，然后分成三股，分别进行正确涂抹，发梢处要适当加强。
　　5、全部完成后，用毛巾把头发包起来静置5-10分钟，若头发受损比较严重，建议在毛巾上再覆盖一层保鲜膜。 使用发膜的正确方法：首先，把头发彻底洗净;其次，略微擦干头发后。将发膜均匀地抹在头发上，此时切忌让发膜直接接触头皮，最好在距离发根5厘米处涂抹;然后用保鲜膜或者浴帽包裹头发5~10分钟;最后，用少量水将发膜乳化，再彻底清洗干净。
做发膜可以在洗澡时同时进行，失洗头，上好发膜，再洗澡，洗澡的时间正好让发膜发挥作用。此外浴室热腾腾的蒸汽或冬天浴霸的热度也有利于发膜发挥作用。
发膜要用在护发素之前，很多人使用发膜之后就不再使用护发素，其实这也是不对的，发膜的功效是为头发增加营养，当头发得到了充足的营养之后，一定要使用护发素，护发素的作用是让头发的毛鳞片自动闭合，这样会把发膜小的营养很好地保留住，防止营养流失。
发膜不必抹头皮上，发膜全部是根据发干的问题来设计，所以使用的话千万不要涂在头皮上。发膜也不可使用过于频繁，1周1次就可以，次数太多太频繁会导致头发营养过剩，让头发变得厚重成黏腻;剪去头发上的开叉部位再使用发膜，效果会更好。

我们生活中用经常发膜，目的是让头发更加的强韧和给头发更多的营养，但是在使用发膜后发质却改变太少。那出现这种情况可能是因为我们使用发膜的方法不对。那正确的方法是怎样的。

第一步：用发膜之前要先用清水清洗头发，把头发拧干至不滴水。

第二步：取适量发膜于掌心，轻轻揉开。

第三步：从头发涂至发尾，离开头皮5厘米。用大拇指按压至吸收。

第四步：把头发洗干净即可。

1、清洗头发：做发膜前必须洗头，洗头水温控制在35度左右即可，既不会伤害头皮同时也能将油脂和污垢清洁干净。洗发水导出之后切勿直接涂抹在头皮上，最好在手心揉出泡沫后在涂抹头发上，这样能够减少发丝之间的摩擦，还不容易伤害头皮。

2、冲洗头发：头发一定要冲洗干净，不要留下任何洗发水残留，残留的洗发水会对发膜的功效产生影响，会阻挡发膜发挥最大的功效。洗头发期间可以选择水盆清洗，冲洗时如果有条件建议使用喷头，这样头发的冲洗比较彻底。多数情况下头发和发丝上不糊流下洗发水的残留。

3、取发膜：发膜主要是长发群体使用的比较广泛，对于中长发来说每次取出核桃大小的量即可。如果头发受损比较严重，或头发较多较长者可以适量增加用量，涂抹太多容易造成头皮油腻，涂抹太少则达不到修复效果。

4、开始涂抹：将取出来的发膜放入发膜碗当中，使用带发膜刷一面将发膜刷到头发上。涂抹完成后用梳子的那面梳理，这样可以让发膜的涂抹更加均匀。易于发膜吸收，在梳理过程中梳理上会粘上很多发膜，梳理之后将这些发膜依然涂抹到头发上，再次梳理，让所有的发丝涂抹的发膜均匀为止。

5、双手揉搓：发膜涂抹完成后双手揉搓是必不可少的，揉搓从下往上直到发丝内外都均匀涂抹上发膜，揉搓的作用可以帮助发丝更好的吸收发膜的营养。

6、戴加热帽：将头发盘到头顶后，使用发膜夹子固定好，带上提前备好的一次性浴帽。防止头发的水分流出以及发膜弄脏电热帽的内胆。除此之外一次性浴帽还能保住里面的热气，帮助发丝对营养的吸收。

7、清洗发膜：发膜最佳时间控制在20~25分钟，时间太短头发营养不能吸收，时间太长头发易被烤干，完成加热后将电热帽断电，一次性浴帽摘下等热气散去后，使用大量的清水彻底冲洗干净。 01 第一步是将头发洗净——第二步将洗发水泡沫冲洗干净——第三步足够的发膜使用量——第四步涂抹发膜。涂完之后用手指轻轻梳理，然后用热毛巾将头发包裹起来，等待10分钟之后就可以将发膜洗去。有条件的女孩子使用加热帽给头发加热一下，这样子会让发膜的作用充分发挥出来。

头发保养，一般情况下大家都会选择使用发膜，但是发膜的正确使用才会让发质得到改善。第一步是将头发洗净——第二步将洗发水泡沫冲洗干净——第三步足够的发膜使用量——第四步涂抹发膜。涂完之后用手指轻轻梳理，然后用热毛巾将头发包裹起来，等待10分钟之后就可以将发膜洗去。有条件的女孩子使用加热帽给头发加热一下，这样子会让发膜的作用充分发挥出来。

第一步：将头发洗净。

在使用发膜之前，首先要做的就是把头发清洗干净。这是因为头发上沾染的灰尘和油脂，会阻碍头发对发膜营养的吸收，因此，做发膜之前清洗头发是非常有必要的。洗头的水一定要用温水，温度的确定，以自己感觉到舒适为标准，大约在35度左右。用温水洗头能 够帮助头发的毛鳞片更好的打开，还有助于污垢的清洗，帮助头发更好的吸收发膜里的营 养。 　　

第二步：将洗发水泡沫冲洗干净。

洗发水留下的泡沫一定要彻底的清洗干净，因为洗发水里面的某些成分会对发膜的效果 产生一定的影响，所以在使用发膜之前一定要先把洗发水留下的泡沫冲洗干净。冲干净之后，用手将头发多余的水分拧干，这样有助于头发更好的吸收发膜的养分。 　　

第三步：发膜的使用量。

发膜的使用量，女孩子们可以根据自己头发的发量以及头发的长短来选择。发量多一点 的长发女孩子，每次的使用量大概1/3个拳头大小就可以了，发量少的长发女生的发膜使用量 大概为1/4个拳头大小。中长发以及短发的女孩子，一般情况下，只要用两个硬币大小的发膜 就足够了。 如果你的发质受损比较严重的话，还可以增加发膜的使用量，但是一次不可以用太多， 不然的话，头发会变得非常油腻。 　　

第四步：涂抹发膜。

取出发膜之后，将发膜在双手之间揉搓一下，然后均匀的抹到头发上。主要是抹在发尾和头发中段，靠近头皮的头发可以选择不抹，因为靠近头皮的头发都是新生长出来的，发质会比头发中段和尾部的头发好一些。 护发素是每次洗头发的时候都要用的，用在洗发水后面。发膜是周期性的保养，类似于脸部的面膜。不用每次都做,但2周应该做一次。如果做发膜，洗发后就不要用护发素。时下市面上的发膜大体分2种，热蒸型发膜和免蒸型发膜，一般发膜比拒油膏贵，热蒸型发膜比免蒸型发膜贵，为秀发选择适宜的发膜，不仅要考虑到自己的发质，同时还要注意秀发目前急需解决的是什么问题哦。1，如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店专用”的发膜产品，并配合加热工具使用，一般的加热帽轻便好用，就能满足居家做发膜的需求了，比较推荐给想真正让秀发水润健康起来的JMS。2，如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买比较保险的专业品牌，由于免蒸型发膜的功效不是很强烈，而且需经过一段时间才能看到效果，因此主要不误用劣质用品而伤害头发才是最重要的。3，如果觉得拒油膏，发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分，圈定专业品牌后，再根据自己需要的营养成分来决定购买，专业品牌的产品能比较保证标示的成分和实际相符。
答案补充
护发素和润发精华素是有区别的,市场上卖的护发素一般都是能在头发表面形成一层保护膜，这样可以隔绝外界伤害，有效的保护秀发，而且能增加头发的光泽，减少静电摩擦；而精华素则是滋润头发、予其养分，使头发恢复原生的健康状态。前者治表，后者治根.
使用顺序：用精华素进行修复，用护发素加以保护