疫情期间你是如何度过时光的，有遗憾吗(少女沦落养成日记游戏)

近日来，疫情在全国各地又偶有发生，春节刚过，本来是所有学生返校的时候，可是因为疫情的缘故，不得不再一次地宣布暂停开学。从2020年至今，整整两年的时间，疫情不断反复，社会上出现了前所未有的新局面，工厂停工、饭店关门、学校停课，我们突然生活在了一片茫然和恐惧之中，后来新冠疫苗的出现像是给了所有人希望，但是更新的病毒不断出现，让人措手不及，在没有更新的疫苗被研制出来之前，我们只能加强防护，听从国家安排。这两年来，戴口罩，经常性消毒，在外保持安全距离，不参加大型聚会，做核酸，时刻查看行程码，学生在家上网课，上班族在家办公，减少出行，这些都成了常态，疫情之下，我们失去了太多的东西。

对学生来说，高中和大学是他们人生中最快乐的时光，高中虽然学习压力大，但是心里有目标有冲劲，总觉得成功近在咫尺，人生充满了希望和光明。身边有志同道合的同学一起努力，有老师的悉心教导和鼓励，还有父母的关心和期盼，高中的青春简单而又纯粹。但是疫情之下，只能彻底告别高中校园生活在家上网课，没有了同学间的嬉闹，课间的放松，有的只是呆呆的坐在电脑前昏昏欲睡，老师在电脑的那一端讲的知识点，自己一个字都听不进去。原本志在必得的理想院校，因为疫情的影响，也成了人生的一大遗憾。

大学生那就更惨了，好不容易考上大学，满怀憧憬的向往着大学生活，全都化成了泡影。持续地推迟开学，在家上网课，连自己的同学都不认识几个，更别提讲课的老师们了。无比向往的大学军训，丰富的校园活动，社团活动，都只能停留在了想象中，同校的恋人成了异地恋，一个宿舍的人基本上没见过几面。终于等到开学了，又遇到了封校，只能在学校里待着，任何人不能进去，外卖快递隔着学校的大门取，过着仿佛与世隔绝的生活，就是这两年无数在校大学生的真实写照。没有其他的生活，朋友聚会、演唱会、毕业旅行全都没能实现，更难过的是，不知道什么时候可以实现。

网上有个大学生写道：“我难过的是这个疫情刚好发生在我的大学生活期间。但凡是在小学在初中在高中我都不会这么难过。它把我人生中可能唯一能自由支配时间和金钱的日子吞噬了，可能几年后疫情完全平息了，但是这几年我错过的这么多都再也弥补不回来了，而且任何一个不是这个时期的大学生都永远无法共情我的痛苦，谁都不能。”看完不禁泪目，发生疫情的这两年，我们每个人的人生都被偷走了，都经历了不同的绝望，我只是希望，生活可以早日恢复正常，我们又能有多少宝贵的两年呢？

人生一世，不可能事事如意，总会遇到挫折困难，而当遇到困难时如何面对和解决呢？就像今年突如其来的疫情，有的人可能很慌，有的可能很快适应过来，甚至把握新机遇，有的在困境中想办法自救！

经常说：“心随境转”、“境随心转”。通常，大部分人都是会心随境转的。“境”包括人、事、物，都可能影响我们的心情起伏。受外界因素影响心情变化，是非常痛苦的事。但真能做到“境随心转”吗？事实上很难，因为人、事、物都是外在环境，天有不测风云，个人力量很难完全掌控。但是，我们可以改变自己面对环境的态度，调整起落不定的心情，也就能转劣为优，转败为胜。

现在国内疫情在可控的范围，经济生活各方面慢慢恢复，那么我们如何让自己的生活过得更好，更有意义？

一、适当锻炼，健康生活

这次疫情让我们所有人都深刻体会到健康的重要性，一个好的身体在任何时候都很关键。过去我们可能没有用心去关注了解身体，甚至很多时候无意识不断透支着我们的身体，高负荷的工作，经常熬夜，无规律不健康的作息等，如果我们一直未曾去注意，身体总会有一天会折磨回你。其实有时身体需要很简单：学会忙里简单劳逸结合，适当放下焦虑压力，勇敢抛开手机早睡，每天做些简单拉伸运动，积极乐观，培养好的生活习惯等等，身体会一直棒棒的。所以我们可以把适当的锻炼活动变成生活的一部分，如每天要吃饭、睡觉一样，适当锻炼，健康生活，让自己身体健康，对自己对家人都是好的。

二、赚钱

疫情结束后你最想做的事是什么呢？对于我们普通大众人最简单的想法那就是赚钱。其实疫情期小到个人，大到社会，会有一部分浮躁，而这个时候更需要沉下心来想办法去突破。其实很多人慌主要是支出一大堆，而渠道收入单一，而且是不上班就没收入，然后又没有多少积蓄，所以心里就会容易慌。我们可以找个时间自己一个人静下心来，盘点自己的现状，收入渠道有哪些，成本支出又有哪些，全部详细一一列出来，然后根据当下情况做调整，开源节流，对自己提更高的要求，如何高效做好本职工作，增加收入渠道，也列出获得该收入所需要的能力和行动，然后就对应去努力行动。愿希望我们以后不管在任何不确定的情况下都可以赚钱。

三、学习

这个世界总在偷偷奖励那些不断学习成长的人，我们应该都有一个身份，那就是终身学习者，过年受疫情影响，我们基本都是宅在家，从过年到现在，你看完几本书呢？学习的方式有很多，可以看书，看视频，听音频，现在想学习真的太方便了，关键是制定学习计划，然后坚持！学习可以学当下需要，马上能转化运用的，也可以学各方面的知识，拓宽自己视野和眼界的。

四、用心陪伴家人，把爱融生活中的点点滴滴，在外工作没有常在家里的，珍惜每次和家人相处的时光，忙中常与家人联系。

五、敬畏自然，热爱生命！在大自然面前，我们人类是如此渺小，我们作为大自然的一份子，享受大自然带给我们生存的一切，我们也有责任和义务去保护大自然，从自我开始做起。

无论是疫情期间，还是疫情后，只要我们管好自己，经营好自己的生活，也是为国家出一份力，如果有能力那我们可以为国家承担更多的社会责任，愿疫情早日清零，大家健康平安，享受往日热闹繁华！

疫情期间，我们闹新春的一腔热情也回归平静，只有老老实实的呆在家里。遗憾是有的

刚开始，要我们一天二十四小时全宅在家里，的确很难。尤其是艳阳从窗外斜洒进来，温暖的光芒投射在阳台上，投射在绿油油的栀子花树、多肉、仙人球、茉莉花树、芦荟丛上，一种最原始的生命从心底被唤醒。实在忍不住，戴着口罩，匆忙奔下楼去，向田野跑去，想要与即将到来的早春来一个拥抱。可惜，这样的机会也不多。

后来疫情慢慢严重了，正月十六开始，全国推行“停课不停学”。也是从这天开始，我开始上网课了。之前那种闲散的日子忽然变了画风。

我整天都埋首在手机上，几个平台的直播、视频应接不暇。作业写完后，还要拍照传到对应的微信群，如果未在规定时间内完成，老师的批评声就会在群里响起。没想到，宅在家里的日子也会这么辛苦。

回顾三年的研究生生活，基本上有两年半都在疫情中度过，在家隔离在学校隔离，无休无止，在学习生活之余，唯一可以让人觉得开心和充实的大概就是发展一些小的兴趣爱好了。下面分享一下我在疫情期间都发展了哪些小爱好吧。

(一)毛线编织

这个爱好是在舍友的带领下入的坑，只从开始了第一次毛线编织以后就沉迷了好一段时间，作为一个手残党，当发现自己也可以做出这些可爱的杯垫、收纳、小发卡之后内心成就感满满，这个小活动不光可以打发时间还可以带来满满的成就感，真的！下面是我刚开始编织的几个小物件，分享给大家！

图一 小发夹

图二 杯垫

图三 收纳筐

（二）补看中外名著

疫情期间做的第二件有意义的事情应该是看了不少的经典名著了吧！看了红楼梦，以前怎么也看不懂。除此之外还尝试看了一些英文书籍，比如《傲慢与偏见》、《恋爱》。起初，刚看英文书籍的时候真的感觉很吃力，但是坚持几天看下去就能明白其中的趣味之处了，提升文学素养也不乏为一件有意义的事咯！

图四 红楼

（三）邂逅百度知道

疫情期间第三个收获应该是收获了百度知道这个平台了，在这里我可以通过提问题和回答问题的方式和网友交流，同时还可以了解一些我以前从来没有涉猎过的知识点。除此之外自己也尝试去回答一些网友的问题，一旦发现自己的某个回答被网友采纳了就会高兴好久！

图五 百度知道

疫情笼罩下，可能我们没有办法自由活动，会受到限制，但是我们应该更好的去调整自己的生活方式和心态，以一种乐观积极的态度去应对，寻求生活中的意义所在！最后，祝愿每一位都能幸福开心！

有遗憾，但是我听从当地政府号召规定，宅在家不要乱出门，出门买菜要遵照监督部门要求每户只准许出一人去指定菜市场买菜，买完菜就赶紧回家，不要到处乱走。

我每天都宅在家陪父母，难得有这次机会留在家里帮父母做些家务活，家里的活儿全是我包揽，我平时都爱炒菜，父母老了走路不方便，全由我替他们代劳。

疫情期间感觉特别的难熬，但是疫情重于泰山，为了不想给国家添乱，只能安心宅在家玩玩手机、看看电脑，并浏览头条内容，写写文章，这也是增强自己的创作水平更上一层楼！

       

       疫情期间，我的大学生活是在学习、做防疫志愿者，以及抓住疫情衍生出的商机，赚取了人生第一桶金中度过的。

       我是2019届入校的大学生。入校军训后两个月，就赶上疫情，学校开始封闭教学。之后，就是在反复的疫情情况下，居家或在校封闭学习。在疫情期间，我在认真完成学业基础上，积极参与疫情防控，在学校及老家报名做志愿服务，并抓住疫情衍生出的商机，赚取了人生第一桶金。

       一是认真完成学业。在近三年的大学生活中，经历了多次疫情，也经历了在校封闭学习，以及居家学习。我大学学的是财务管理专业。由于受家庭影响，我对财务管理专业情有独钟。封闭教学期间，其实学校对教学要求的不算太紧，但我对自己的要求从未放松，所学的全部课程成绩在全班排名前二；在认真完成学业的同时，在网上购买会计资格考试及会计师资格考试网课材料，并按照自己制定的计划进行学习。去年，顺利通过会计资格考试，并一次通过会计师资格考试。

       二是做防疫志愿者。大学生活三年，疫情反复无常。面对疫情，我想，作为大学生，虽不能白衣披身治病救人，也要尽自己能力，做些力所能及的志愿服务。我报名参加学校及老家组织的疫情志愿服务。在学校，协助校医院做好核酸检测统计、报表等志愿服务工作；放假后，在老家报名社区组织的疫情志愿服务，为各网格员做辅助工作，管理社区防疫经费，结合专业特长，义务为所在办事处做编外出纳，并参与编制办事处2021年度财务决算及部门决算，既奉献爱心，又收获了难得的实习经验，可谓是收获满满。

       三是赚取人生第一桶金。大学生活三年，在经历反复的疫情中，我一直参与学校及老家的志愿服务，并专注疫情衍生出的商机，赚取了人生第一桶金。在大学期间，学校实行封闭管理，不允许快递人员进入校园投递。2020年，在校园担任防疫志愿者时，组织其他志愿者共同为各快递公司义务投递。由于疫情持续时间较长，学校一直不予许快递公司进入校园直投，后来有些快递公司就放弃了进入校园直投业务。当时，我觉得这是疫情衍生出的商机，于是主动与各快递公司进行对接，承接了原快递公司进入校园的直投业务，并在严格执行防疫要求基础上，按照各学院宿舍地点，对送达业务进行整合，并注册了正规营业执照，与各快递公司签署合作协议，打通了疫情期间快递进入校园的最后一公里难题。近两年来，扣除各项费用，赚取近10万元。

       综述：在疫情期间，我的大学生活是在认真学习、做志愿服务，以及抓住机遇，赚取人生第一桶金中度过的。我想，认真面对疫情和生活，保持良好心态，才能够主动适应疫情、适应环境，从而为自己的成长奠定坚实的基础。

作为一个大学生，真的感觉花有重开日，人无再少年，整个大学都在疫情期间度过了，疫情是发生在2019年，那个时候还叫我新冠病毒，现在已经变成了变异的奥密克戎，疫情形势严峻复杂，真的让人人自危却无可奈何。

特别是以前对大学的一些憧憬的活动都不再有，仿佛这三年里都在封校里度过，每次每个学期至少要得做一次核酸检测，疫情伴随我们度过了三年的大学时光。上大学之前，我以为我会拥有快乐充实的大学生活，因为这是我人生最后的青春时光，但是突如其来的疫情，将这一切美好的憧憬通通都打破了。还是第一次开始到现在都是推迟返校上网课隔离等等，除了疫情爆发的时候，想到可以延迟开学，心里的那点小窃喜之外，到现在的这几年下来，人人都很烦躁人人都很恐慌避而不及。

疫情下来的这几个学期，生活和学习没有被按下暂停键，但是我总感觉我的人生缺失了一部分。疫情爆发的第一年，刚好是2020年的春节，那时候全家幸好是在团结，但是到了大年初一就收到居家隔离的信息封城封市的信息，那是第一次过年没有去拜年走亲戚，是想想就会难过的小事情，但是真的令人很不开心，想念没有疫情的平平淡淡的生活，想念无所顾忌的到处溜达，想念可以和朋友欢声笑语的日子，不用带口罩，不用做核酸，这是多么快乐自由的日子。

疫情给我们每个人带来了大大小小数不尽的影响，停工停学停运生活虽然在继续，但是好像很多东西都在悄悄的发生了变化，就比如说每次出门包里总会带着口罩，我们的生活里也到处充斥着疫情两个字，一听到病毒这个词，心里总是会不自觉的颤抖一下。不过，这几年病毒也在不断的变化，我始终相信，我们的国家有能力让我们回到疫情之前的生活，每一代人有每一代人的职责，疫情虽然穷追不舍，但属实无可奈何，珍惜当下的每一天，不要因为疫情而堕落自己的生活。

首先是听从国家号召，不随意走动。在疫情严重时期我们唯一能做的事情就是在家自我隔离不。如果每一个人都能待在家里一段时间就能从根本上切断病毒的传播途径，或许有很多人都不明白这一点，但大学生是明白这个缘由的，所以我们能做的就是听从国家的号召，不乱跑。

第二点是充分发挥个人价值。在疫情期间，很多地方都需要自愿奉献的志愿者，所以如果自己所在社区或者城镇需要志愿者，作为大学生应该积极参与，有一份力就出一份力，能发一分的光就发一分光，人多力量大柴多火焰高的道理同学们从小就开始学。所以说如果同学们有精力的话，当社会需要我们的时候，我们要积极响应号召。

第三点宣传防疫知识。有一部分人群还不太理解疫情，也有很多人不太理解为什么隔离，这时候我们就需要站出来，为其他人普及与疫情相关的知识，人们明白其中的利弊，自然也能积极地响应国家的号召，自然也就不会为国家添乱了。这样也是为国家减轻了很大一部分负担。

虽然大学生不能像有很多经验的医生一样奋战前线，不能像有着强烈社会责任感的警察一样为社会维持秩序，但我们也能用我们所学得的知识，所拥有的能力去为国家为社会做出自己的贡献。

1、重塑认知，接纳变化。

在认知层面，同学们要认清形势。此次新冠疫情是全球性的战“疫”，它对每个人都或多或少产生影响。尤其对于毕业年级，今年的毕业就业变得比较特殊，但这是我们共同面对的问题，国家在积极出台相应政策，同学们也要及时调整心态，树立信心，减少不必要的心理恐慌。

2、调整作息，做好准备。

建议同学们在返校前，最好提前21天按照学校作息进行调整。当然，调整起来也不可一蹴而就，比如针对晚睡的同学，可以提前早睡半小时，比如晚上12点睡觉可以提前到11点30分，连续适应3天后再提前到11点。要想早睡，还得配合早起。作息规律才能提高我们的身体。

3、觉察情绪，合理调节。

疫情期间出现焦虑、恐惧、愤怒等情绪都是我们“对非正常事件的正常反应”。同学们要及时觉察自己各种情绪，并认识到所有情绪都是有功能的，例如焦虑是为了让我们识别威胁，更好地应对风险。同学们要学会理解情绪背后的心理需要，必要时可拨打全国心。

4、拆解目标，掌握节奏。

在行动层面，要制定合理的学习目标和学习计划，找到自己的节奏。面对学业压力和让我们焦虑的事情，最好的应对办法就是去面对它，有目标有计划地落实针对性的行动。



扩展资料：

注意不要跟别人比较，要跟自己比较，找到自己的节奏感和掌控感。

此外，意志力是一种消耗品，在执行过程中要注意策略，少用“我应该”、“我必须”等方式强迫自己，而是“我想做”、“我想要”，激发内部动机，增强自信。希望同学们能够尽快收心，积极做好身心准备，尽快适应返校的学习和生活。

一直处于封校的状态，疫情严重时上网课，疫情不严重时可以线下上课，但依然不能出校门。

在疫情开始时正处于寒假，因此就意料之中收到了延迟开学的通知，然后我就上了半年的网课，一边看视频，一边记笔记，就是有时候容易忘记上课，就这样过了半年，我终于在九月份开学了，然后就一直封校了，除了不能出去外，其他时间跟没有疫情的时候差不多。

总之，在疫情到现在的三年学生生涯里，我已经快忘了前半年没有疫情的生活了，外卖得到校门口拿，每天都要各种打卡，已经成为我的日常认知了，真的好希望疫情赶紧结束，我真的很怀念校门一直打开的样子。

前一段时间，因为疫情的反反复复，所以我们的学校是不能够轻易让同学们出入学校的，一般要经过申报之后，待学院那边通过才能进出，比较严格。

我是大一的新生，自从我开学以来，我的大学生活就处处受到疫情的困扰，但是我的大学生活也并没有因此而止步不前。首先是军训，虽然疫情仍在，但是我们的军训生活在学校的严格保护措施之下有条不紊地进行了14天，这14天每天都过得特别充实。过了国庆之后，我就开始了上课，记得有一段时间校内有一处地方因为疫情封了，大家伙都不能去教室上课，只可以呆在宿舍上网课。学校内没有疫情的时候，学校经常鼓励大家伙去操场跑步，组织“荔园跑”活动，操场内播放流行音乐，同学们跑够一定路程能够跟志愿者领取荧光棒。学校内的篮球足球羽毛球乒乓球辩论赛等新生杯都在有条不紊地开展着，丰富我们的日常生活。

辩论赛新生杯

校内团支书会议

在近期疫情期间，我们的大学生活可能不如以前的随意进出校园了，受疫情的影响，很多高校都选择了封校的管理，但在低风险地区还是可以一星期出校门一次，但每个星期还是要定期的做核酸。

封校期间我们也可以在校园里举行很多小型的活动比如：可以在广场上举行唱歌，每个人都可以上前唱歌，以此可来抒发自己内心的一些心情。

除此之外，还有一些人在操场上带着音响去跳舞来丰富封校时期的生活，还有些被吸引的同学也随之加入了跳舞的行列，也吸引了许多的观众来观看，校园生活也由此丰富多彩起来了。

这样我们的身心得到了放松。身体好才是对抗疫情的最好保障。才能让我们有更好的斗志来对抗疫情，战胜疫情！

疫情不知不觉已经伴随我们两年之久，在国家疫情防控工作的开展下，中国的疫情得到有力的控制。新冠疫情反复不定，近两个月确诊病例数量持续上升，中国各地区各行业采取相应的措施来做好疫情防控工作，防疫不能懈怠。
各高校为了学生的安全也实行封闭式管理制度，更好地配合全国防疫工作的开展。大学生们在学校的时间更多，但他们并不是枯燥的“三点一线”生活，每天在学校、食堂、宿舍三个地点来回奔波，而是利用好闲暇空余时间，为自己创造价值。
1、开展各式各样的活动、比赛
为营造积极向上、格调高雅、健康文明的校园文化氛围，展现大学生的青春风采，教育引导青年大学生凝聚奋进力量，紧跟时代的步伐，学校开展了各种才艺大赛的活动，例如健美操大赛、油纸伞绘画活动、DIY口罩创意活动等层出不穷，丰富了大学生的课外时间。
2、室外朝气蓬勃的声影
篮球场上，男生们挥洒着汗水，队友间的默契配合，一个传球，一个三步上篮，进球！田径场上，一个个矫健的身姿，奔跑的是青春，是热血，是永不言败的信念与青年风发的意气!社团之间的活动，吸引了无数人的围观与参与，跳舞、唱歌样样不落，都洋溢着青春的微笑，这就是大学该有的样子。
3、摆摊创造价值
晚上田径场上学生很多，一些同学抓住了机会，在田径场旁边摆摊，卖玩偶、小挂件、精美首饰、花朵，甚至还有一些可以DIY的石膏和最近流行的流体熊制作，既锻炼了自己的能力，也利用时间创造了经济收益。
4、在休闲放松的同时也不忘丰富自己的内心
书籍是人类进步的阶梯，我们要分配好自己的时间，疫情只是把我们的生活放慢了，而不是暂停了，图书馆里依旧有许多同学源源书籍使自己内心得以平静，让自己的精神世界更加丰富。
5、疫情当下学校严格遵守防疫制度，配合好防疫工作
路边随时可见“戴好口罩”、“勤洗手”的标语，进入校门和图书馆，有温度自动检测仪器帮我们自动测量体温，旁边也放置着洗手液；食堂外，每天都有志愿者站岗的身影，提醒同学们进出戴好口罩；上课之前，老师也会提醒佩戴好口罩，配合好防疫工作的顺利进行，秩序有条不紊地进行着。

虽不像之前那样丰富多彩，但也与众不同。2020年，在新冠爆发的第二年，我进入了大学四年的学习生涯。疫情给我带来了诸多不利，但也同样让我收获颇丰。

校园日落

学习

疫情的冲击下，我们接触到了线上教学。线上教学虽没有线下教学沟通方便，师生面对面交谈更真切，但也有他的好处。比如老师头疼的出勤，相比之下一眼就能看到在线人数，让那些摸鱼的人无处遁形。再比如二次学习，像腾讯会议，钉钉等线上学习软件都是支持录屏的，有些难懂的知识课堂理解不够充分，可以通过再次观看视频的方式反复琢磨，对知识体系的巩固和深入无外乎如虎添翼。

鹅毛大雪

生活

虽然不能在节假日外出远游，但从某种意义上来说增加了学生在校的时间和同学之间相处的时间。在过去的两年里，我见证了校园内形态各异的天空，无法用语言形容的鹅毛大雪，宿舍内的友谊在时间的积累下也日益加深，好似一家人，这都是疫情前无法想象的。

疫情虽然为我们的大学生活带来些许不便，但如果你换一个角度思考问题，或许会收获到之前根本难以想象的特别。

说说我自己吧，我是一名2021级数媒专业的学生。之前对大学的憧憬一直是来自于网络上、电视剧里，刚进校园的时候，因为疫情原因，进出校园并不是幻想中的来去自如，居然也是要向辅导员申请批假之后才可以进出校园，甚至必须当天来回。现在疫情缓和，我们学校也解封了，可以进行市内单日的日常往返，但也不能外宿，不能去其他地方，可能还是会有一些遗憾吧，毕竟，青春只有这么一次，大学生活应该是自由的，往届的师兄师姐说，如果下午没有课是可以去很远的地方旅游的。我只是突然很难过，大学四年，可能是我可以唯一有时间有精力去支配我的青春的时候，可以不用考虑其他的事情。

希望疫情早日结束吧