和父母相处很累很压抑，忍着脾气，会好好说话，可是，自己一个人就会很难过，怎么办(越懂事越恨自己的父母)

首先抱抱你，亲爱的陌生人。其次，想跟你说，每个人都是独立的个体，虽然我们要孝顺父母，尊老爱幼，但这一切的前提都是爱自己，你只有爱自己才能更好的爱她人，所以当你跟父母相处很压抑很累的时候，你应该勇敢表达出你的想法，即使你们观念有碰撞，你们可以慢慢沟通，而不是一直压抑着自己，父母其实并不知道你的痛苦，你不说没有人会知道，这样你会越来越难过的。虽然大多数父母都是爱自己的孩子的，但是父母和我们的观念的确有很多不同，你可以选择忽视他们一些不合理的观念，如果实在没有办法跟她们达到统一的意见时，忽略掉他们的声音，坚定你自己正确的想法。当然不是让你忽略父母的所有想法和观念，而且放弃那些不对的观念。如果实在跟父母很难沟通下去，那么你可以选择离父母远一点的地方去工作，距离产生美，长时间不见面你们会感觉很亲切，而且父母跟你不住在一起，她们就不会过多干涉你的决定，你可以自己做主，自己安排自己的生活。

总之，生活是自己的，你要首先学会爱自己，勇敢说出你的想法，你才知道父母到底会怎样，会不会跟你一起改变。

你这个情况让我想起了小时候的我，可以尝试和父母沟通，虽然有时候沟通无效，让他们知道你想要什么。再去考虑一下父母的话语是不是对的，经常和父母讨论这些话题，让他了解你有了独立的想法，我相信他们会理解你。或者选择其他的方法，父母的言论实在没有道理性就选择不听，他们说什么非常过分的话选择无视，这样也会是心情好一些，或者多交一些朋友，知己是真的会改变一个人的性格。
1、和父母多沟通、深沟通当我们和父母相处感觉很累很压抑的时候，我们想一想小的时候我们是怎么和父母相处的？那个时候的我们，一有什么事情就会和父母说，有什么情绪也会完完整整地表达给父母，这时父母和我们的沟通没有什么阻碍，双方就相处的很愉快。

2、打开心扉，摒弃成见。所以我们要打开心扉，摒弃成见，真诚、坦率地和父母沟通，当双方间的思维互相交换的时候，代沟也就会随之越来越小。当然要完全消除代沟比较困难，但没有那个必要啊，我们要允许差异的存在，只要彼此的思维不冲突就好了。

相信只要我们做好上述两点，我们和父母的关系就会有很大的改善。你就不会感到很累很压抑了

尽量控制自己说话的语气，速度，然后再说，毕竟是自己的父母，自己最亲近的人，没有什么解决不了的问题。 1、和父母多沟通、深沟通当我们和父母相处感觉很累很压抑的时候，我们想一想小的时候我们是怎么和父母相处的？那个时候的我们，一有什么事情就会和父母说，有什么情绪也会完完整整地表达给父母，这时父母和我们的沟通没有什么阻碍，双方就相处的很愉快。
2、打开心扉，摒弃成见。所以我们要打开心扉，摒弃成见，真诚、坦率地和父母沟通，当双方间的思维互相交换的时候，代沟也就会随之越来越小。当然要完全消除代沟比较困难，但没有那个必要啊，我们要允许差异的存在，只要彼此的思维不冲突就好了。
相信只要我们做好上述两点，我们和父母的关系就会有很大的改善。你就不会感到很累很压抑了
尽量控制自己说话的语气，速度，然后再说，毕竟是自己的父母，自己最亲近的人，没有什么解决不了的问题。 那就分开住呗！你都已经长大了，是时候独立生活了。
1.两代人生活在一起需要忍让，互相忍不了就会过得很难受。两代人的思想不同，年轻人思想比较潮流，无论是吃喝还是穿着都和长辈的想法不同，比如年轻人喜欢穿着暴露一点的衣服，年纪大的基本都看不惯甚至会觉得你太穷了，连衣服都买不起。有时候还会因为穿着问题产生矛盾。所以两代人生活在一起会很累，也很正常。如果感觉累了不妨分开住比如自己租房子住。
2.经常压抑对身体不好。不妨和父母说开，自己想要独立，拒绝他们干扰你的私生活。有些父母喜欢管孩子，是从小管到大而孩子大了有自己的思想，不想被管着，那就要学会独立比如分开住。可以自己租房子住，也可以搬到单位去住，自己一个人住，没人管，岂不是更自在。那样最起码不会感觉压抑，而经常压抑对身体不好，也会感觉很累，自己一个人住就没有这种烦恼。
总之，有这样的想法的时候，说明你已经长大了，不妨和父母分开住，自己独立起来，那样大家都过得舒心，父母也不会天天觉得你难以管教。而你也不用天天觉得父母唠叨，两全齐美，自己一个人也很自在，可以找朋友聊聊天，当然想父母了也可以回家看看父母。 你这个情况让我想起了小时候的我，可以尝试和父母沟通，虽然有时候沟通无效，让他们知道你想要什么。再去考虑一下父母的话语是不是对的，经常和父母讨论这些话题，让他了解你有了独立的想法，我相信他们会理解你。或者选择其他的方法，父母的言论实在没有道理性就选择不听，他们说什么非常过分的话选择无视，这样也会是心情好一些，或者多交一些朋友，知己是真的会改变一个人的性格

对大多数的人来说，家都是一个最能够让我们感到放松的地方，家是我们平静和温暖的港湾，父母是这个世界上最关心，也是最无私对待我们的人，但有的时候父母的爱也会给我们带来桎梏，如果和父母在一起生活，总是感到压抑，有哪些缓解情绪的办法呢？

首先不断对自己进行一些积极的心理暗示，父母虽然有的时候对我们很严厉，对我们有很多管制，但父母的出发点都是好的，他们是希望能够用自己的人生经验，让我们少走一些弯路，所以就算有时候跟父母的意见会产生分歧，也应该尽量让自己听从父母的想法，不要轻易惹父母生气。

在生活当中应该加强跟父母之间的沟通和交流，要懂得把自己的想法坦诚布公的跟父母说清楚，不要无底线的退让，涉及到原则问题，一定要让父母知道自己坚定拒绝的态度，父母才会知道什么是我们的底线，后续相处过程当中也会更加轻松。

当感到情绪压抑的时候，要学会自我舒缓和自我调节，很多时候情绪不过就是一瞬间的事情，当情绪上来的时候，做一些可以转移自己注意力的事情，比如说深呼吸，或者看一些窗外美好的风景，听一些舒缓的音乐等情绪，舒缓下来之后，再跟父母沟通才能起到事半功倍的效果。

如果心情长期压抑的话，对我们也不是一件好事，所以在恰当的时候要学会和发泄，可以做一些疯狂的事情发泄苦闷的情绪，可以和家人朋友倾诉，也可以让自己大醉一场，或者到没人的地方大喊大叫，或者大汗淋漓的运动一场，分泌让人快乐的多巴胺，当情绪宣泄出来以后，我们的生活会轻松很多。

我会搬出去住。因为你不能改变他们，你只能改变你自己。我们和父母那代一般都有代沟。如果代沟比较深的话，沟通是比较难沟通。所以少见面更能够维持亲情。如果住在一起的话，大家矛盾会比较多。久而久之，感情更加不好。

我年纪小的时候，一方面觉得跟父母在一起很压抑，但是另一方面又很依赖父母。因为有父母的帮忙，生活上很多事情都能得到解决，比如有人煮饭给你吃，有人打扫卫生。但是父母可能会过多地关注你，然后会评价你的一些生活方式。我们年轻人就比较随性，但是在他们的眼里可能觉得这是非常不好的习惯。这样子就会造成大家有矛盾。心里面会觉得父母好像管自己太多，跟他们在一起会比较压抑。但是随着年龄的增长，你会发现每一代人的生活方式不一样。其实我们都没有错，但是错就错在大家生活在了一起。

所以最好的方式就是自己独立生活。自己养活自己，不能再依赖父母。提高自己的能力，努力多赚钱。自己在外面租房，周末偶尔回家看看父母。这样的生活方式更适合。我现在就是自己在外面租房工作的。以前我住在家里面的时候，觉得矛盾也是挺多的。跟父母的沟通也是比较少。但是搬出来住了之后，父母反而会更加关心自己，而且也不会干涉自己的生活。这样的相处大家都比较舒服。所以你要找到适合自己生活的一个方式，并且要努力实现它。因为你想要改变父母，实在是太难了。人年纪越大，思想就越来越固，更加不可能改变。所以你能改变的就是你自己。

而且你要明白父母他们其实经历也是非常不容易。他们那代也是这样被教育过来的。以前的一些思想并不适合现在的生活，但是他们已经改变不了。你要明白的一点就是他们心里面都是爱你的，这个永远都不会变。只是他们的表达方式已经不适合现在的年轻人了。其实大家都有爱，只不过可能用错了方法。所以你要做的就是改变自己，让自己去适应新的环境。你可以找志同道合的朋友一起交往，把这些心中不愉快的事情给诉说出来。千万不要影响到你们之间的亲情。因为没有父母不爱自己孩子的，只不过大家不适合生活在一起罢了。

父母和孩子的关系，应该是亲密无间的。和父母待在一起，原本也应该是感觉很温暖的。

但如今，许多年轻人都反应，和父母越来越难以相处了。每次回家和父母相处都感觉很压抑！

1、多多与父母沟通

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在生活中，一定要多跟父母聊天、沟通。很多人对父母有意见就会憋在心里，宁愿跟朋友抱怨，对父母却只字不提，这种情况一旦出现多次，又没有得到解决，怨恨只会越积越多，知道爆发的那一天，最终不可收拾。

所以我觉得，当你有什么意见的时候，跟父母有分歧的时候，最好和父母好好沟通，态度端正、语气友好，多了解彼此的内心，一家人才能好好地相处。

2.在家为父母多分担点家务

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回到家里，也要帮着父母做做家务之类的，家是我们的港湾，也是跟父母培养感情的地方。

3、打开心扉、摒弃成见：

我们在和父母沟通的时候，切忌抱有这么一个观点：“父母的观点已经落后了，我们之间有巨大的代沟，我们是无法沟通的。”如果抱有这样的成见的话，那么沟通就不可能会顺畅。

我和我婆婆在一起住有十几年了，到现在我仍然觉得不自在。

虽然我们双方都是农村的，干农活婆婆都没得说，早早天没亮就起来煮东西吃，把全家人吵醒了，我最不喜欢这种感觉。

还有婆婆不是很爱干净，厨房里的油渍，要多脏就有多脏，看到这个画面你连吃饭的胃口都没有了。

由于小孩在县城里读书，只有周末才有时间回去跟老人同住，每每回去都是这个样子，虽然不吵架，但是感觉好累人。

在外面工作够累人的，回到家里一样不得闲！可能我们的生活方式不一样吧！

我比较爱干净，我婆婆比较粗鲁的那种，外面活干得很好，唯独不喜欢干家务，看到家里满面狼藉，我的心情就变得很糟糕，又不能直言，只有把这不满往肚里咽。

其实父母的出发点都是好的，不过由于生的年代不同，他们的方式可能让你接受不了，这不重要，你可以跟他们谈一谈，说说你的想法，如果说，这招行不通，你可以找个理由搬出去住，跟朋友或同事一块租个房子，不过要记得找靠谱的一块租，安全很重要！

如果和父母生活在一起感到压抑，建议和父母来一场交谈，跟他们说说你的想法；平时可以把做运动当做发泄压力的方法，或者听多点欢乐的音乐和看多点喜剧来缓解压抑；要放松心态，不用给自己那么大压力。

跟父母在一起生活很压抑，一般是因为父母的约束或者不理解，这时候想摆脱压抑最好是找个时间和父母谈一谈自己的想法。在我大三的寒假的一个晚上，我和父亲狠狠的争吵了一次，把我这些年对他的不满通通的说了出来，虽然这种沟通方式不太好，但是是有效的，比起以前的什么都不说。我和家人也从此打开了沟通的桥梁，我不再在父母关心我的学业和生活时对他们说，说了你也不懂，而是耐心的和他们讲解，说出自己的想法。父母在理解我的想法以后就不会再过多的关注自己或者管太多，这时候生活就变得轻松不再那么压抑了。

如果说沟通无法解决，那么在你有能力的情况下，可以去租或者买一套房子，这样就可以不和父母住在一起，压抑的情况就会消失，也可以锻炼自己的独立能力。但是搬出去之前也一定要和父母说一下，以免父母不理解，然后影响你的生活。

如果和父母待在一起的会感觉窒息的话，就应该先考虑考虑自己的问题，是跟他们沟通有代沟还是具体原因是什么，要经常和他们去交流沟通，多培养培养感情，一起出去旅旅游之类的。 可能是因为面对他们有一定的压力，因为父母跟你好很压抑的心理，所以你经常应该和他们互相交流一下，多沟通多聊聊天，然后分散一下你进去的情况，多与他们主动交流，这样的话就不会感觉窒息。 尽量跟父母多交流，多沟通，因为这个世界上唯一不会害你的就是你的父母，适当跟父母讨论一下自己近期的状况，比如说工作了生活之类的，让父母觉得，他们还是可以给你适当的提出一些建议，他毕竟他们的生活经历肯定是比你阅历跟比你高。 尝试跟我们父母沟通一些，自己生活中感觉困惑，又感觉到高兴，又或者感觉到难过的事情，跟他们分享一些自己的生活体验，让他们来评价一下自己，拉近跟父母之间的距离，不要产生过大的代沟。 首先我觉得你为什么会有这种想法，因为你父母把你供养成人，养这么大是他们的所有的努力，包括说他们的汗水换来的，换来的就是用钱让你见识到了更多长了更多的眼睛回过头来对他们的这种感觉在一起会窒息吗，我觉得父母是我这辈子最疼最爱你的人，如果你连父母都做不到珍惜，那么你还会珍惜谁谁还会值得你珍惜。