被pua是什么意思梗(被pua的表现)

被pua是指被对方构造的表现迷惑，掉入了情感的陷阱，并在这段感情中不断被打击，最后失去自信心和自尊心，被精神控制的过程。

pua过程的特征有炫耀、敷衍、遍地、表现冷静和无理由忙碌等，当发现自己身处pua中，要理智抽身。职场上面的pua手段主要就是打击员工，让员工没有自信，同时认为自己现在就应该多学习、加班，这样压榨员工为公司带来利益。这就是职场被pua。

分辨PUA的方式

分辨PUA核心在于造成被PUA者的自我怀疑，进而出现认知扭曲，产生强烈的自卑、自责情绪。长此以往，被PUA者可能出现情绪失控等问题，如情绪低落、自我评价降低，或者坐立不安。

互联的快随发展进一步加快了PUA文化的传播，在21世纪初，我国产生了PUA派系，如春笋般层出不穷并且快速完善，进而发展成了贴合我国国情的PUA体系，并帮助到一部分男性群体。

虽然发展很快，但是受众依然不是很广泛，很大一部分人还是不能接受。由于国内PUA商业化支持不够，培训体系依然不够完善，专业知识不足，导致了中国PUA呈现出了诈骗化的发展。