新兵入伍体能测试检测项目:
1、俯卧撑:动作规范, 2分钟内连续完成35(8)次。
2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次。
3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次。
4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次。
5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次。
6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20); 驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20)。
7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分);驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程。
8、5000米跑:23分内跑完全程;驻海拔2000-3000米部队25分; 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。
9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次, 俯 卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。
扩展资料:
体能标准内容:
1、徒手五公里测试:23分钟及格,21分钟优秀,海军陆战队20分钟;
2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀;
3、单腿深蹲测试:6个及格,12个优秀;
4、100米测试:14.9秒及格,13.5秒优秀;
5、单杠引体向上测试:12个及格,16个优秀;
6、双杠屈臂撑测试:12个及格,16个优秀;
7、俯卧撑测试:2分钟40个及格,60个优秀;
8、仰卧起坐测试:3分钟50个及格,80个优秀。
特种部队日常训练项目:
1、举200次15KG的哑铃,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下;
2、30米长的铁丝网往返匍匐50次;前倒后到各50次;
3、引体向上、双杠臂屈伸各100次;
4、瞄靶一个半小时,立姿、跪姿、卧姿个半小时,立姿和跪姿要枪口挂砖;
5、每周三次游泳训练,穿军装3000M;
6、每五天军队铁人三项:负重40kg跑2000米,负重20kg游2000米,负重20kg骑车5000米;
7、每月三次负重20KG跑15千米。
参考资料来源:百度百科-入伍
参考资料来源:百度百科-军人体能标准
参考资料来源:百度百科-应征公民体格检查标准
新兵入伍并没有全国统一规定的体能测试,也没有统一规定的测试内容和达标标准。
当兵体检包括,外科:第一条 身长、体重不低于下列标准合格:
(一)男性:陆勤、潜艇、水面舰艇人员(含海军陆战队员,以下各条均同),空降兵,坦克乘员,身长162厘米(坦克乘员不超过175厘米),体重为(身高-110)千克。潜水员,身长168厘米(不超过185厘米),体重54千克。边远地区的少数民族陆勤人员身长可放宽至158厘米,体重可放宽至48千克。
(二)女性:身长158厘米,体重45千克。
(三)过于肥胖或瘦弱者,不合格。第二条 外伤所致的颅骨缺损、骨折、凹陷、颅内异物存留等,颅脑外伤后遗症,颅脑畸形,颅脑手术史,不合格。
扩展资料:
下列情况合格:
(一)轻度胸廓畸形(潜水员除外);可自行矫正的轻度脊柱侧弯、驼背。
(二)单纯性骨折,治愈一年后,复位良好,无功能障碍及后遗症。
(三)大骨节病仅指(趾)关节粗大,无自觉症状,无功能障碍,陆勤人员合格。
第五条 两下肢不等长超过2厘米,膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7厘米(空降兵超过4厘米),或虽在上述规定范围内但步态异常,不合格。
第六条 影响功能的指(趾)残缺、畸形、足底弓完全消失的扁平足,影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症,不合格。
第七条 恶性肿瘤,影响面容或功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕、瘢痕体质不合格。
第八条 脉管炎,动脉瘤,重度下肢静脉曲张、精索静脉曲张,不合格。
参考资料来源:百度百科-入伍
根据《军事训练与考核大纲》的设置;具体内容和标准如下:
1、俯卧撑:动作规范, 2分钟内连续完成35(8)次;
2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次;
3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;
4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次;
5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次;
6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20); 驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20);
7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分); 驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程;
8、5000米跑:23分内跑完全程;驻海拔2000-3000米部队25分;驻海拔3000米以上部队27分跑完全程;
9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次, 俯 卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。
扩展资料:
入伍
入伍,汉语词汇,汉语拼音为rù wǔ,是指参加部队,亦称参军。如:郭小川《山中》五诗:“一个新兵入伍了,我们很快就把他引进战斗的人生。” 其也与我国古代军阶编制有关。
入伍体检:
当兵体检包括:
外科:
第一条 身长、体重不低于下列标准合格:
1、男性:
陆勤、潜艇、水面舰艇人员(含海军陆战队员,以下各条均同),空降兵,坦克乘员,身长162厘米(坦克乘员不超过175厘米),体重为(身高-110)千克。
潜水员,身长168厘米(不超过185厘米),体重54千克。
边远地区的少数民族陆勤人员身长可放宽至158厘米,体重可放宽至48千克。
2、女性:身长158厘米,体重45千克。
3、过于肥胖或瘦弱者,不合格。
第二条 外伤所致的颅骨缺损、骨折、凹陷、颅内异物存留等,颅脑外伤后遗症,颅脑畸形,颅脑手术史,不合格。
第三条 颈强直,不能自行矫正的斜颈,三度单纯性甲状腺肿,结核性淋巴结炎不合格。
第四条 骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其后遗症,骨、关节畸形,习惯性脱臼,脊柱慢性疾病,慢性腰腿痛,不合格。
参考资料来源:百度百科--入伍
是有体能测试,那是摸底测试,就是看本连队新兵体能概况,准备适时调整训练科目,对于一些体能较差的很可能开小灶,但是不会依据这个淘汰谁,但是新训结束大家一般都会达到如下标准。新兵体能科目: 根据《军事训练与考核大纲》的设置;具体内容和标准如下: 1、俯卧撑:动作规范, 2分钟内连续完成35(8)次; 2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次; 3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次; 4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次; 5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次; 6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20); 驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20); 7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分); 驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程; 8、5000米跑:23分内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队25分; 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程; 9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次, 俯 卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。 现行军队体能考核标准:按照《中国人民解放军军人体能标准》达标要求如下:
1、徒手五公里:23分钟及格、21分钟优秀、海军陆战队20分;
2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格、20秒优秀;
3、单腿深蹲:6个及格、12个优秀;
4、100米:14.9秒及格、13.5秒优秀;
5、单杠引体向上:12个及格、16个优秀;
6、双杠屈臂撑:12个及格、16个优秀;
7、俯卧撑:2分钟40个及格、60个优秀 ;
8、仰卧起坐:2分钟50个及格、80个优秀。
新兵入伍之前会先经过2次体检,在通过后就可以得到一份入伍通知书了,基本上是在每年的九月份时可以拿到了,这个入伍的时间也是以通知书为准。
全国征兵征兵时间从2013年起,由冬季征兵调整为夏季征兵。即调整为7、8月份开始征兵,9月1日批准入伍,9月30日征兵结束;同步建立新兵“先训后补”机制,新兵集中训练后补入部队。老兵退役时间仍为12月份。即服兵役时间为两年零三个月比原来多三个月。
扩展资料:新兵入伍注意事项:
1、服装
带上地方武装部发给的被装,可以带几件内衣裤、秋衣裤,其他的便装。
2、药品
部队有卫生队,有专业的医生护士,如果生病受伤会有专业的医护人员治疗,所以,药品等等不需要携带的。
3、证件
随身携带身份证就可以了。其他如驾驶证、护照等证件不建议携带,带了也用不上的。
4、现金、银行卡
在部队,衣食住行全免费,而且每月还有津贴发放给大家。可以随身带几百元现金,以备不时之需,也可以到部队服务社买一点洗漱用品和纸笔等等。
参考资料:百度百科-军人体能标准
新兵入伍并没有全国统一规定的体能测试,也没有统一规定的测试内容和达标标准,在入伍前只有应征公民体格检查标准。
应征公民体格检查标准,是2003年9月1日发布,并由国防部颁发的通知,里面包括
身高:男性160cm以上,女性158cm以上。
体重:男性:不超过标准体重的30%,不低于标准体重的15%。
女性:不超过标准体重的20%,不低于标准体重的25%。
视力标准:大学生右眼裸眼视力不低于4.6,左眼裸眼视力不低于4.5。经准分子手术后半年以上,双眼视力均达到4.8以上,无并发症,眼底检查正常合格等情况。
扩展资料:
哪些情况不能通过兵检:
1、超重
“每年征兵体检中都发现超重的青年特别多,甚至达到15%~20%。有的来体检的青年,双下颌,坐在那儿呼哧呼哧直喘。这样的青年,到部队无法承受大运动的训练。”第四医院普外科主任朱彦君说。
2、文身
应征青年身体检查时发现刺有“点、字、图案”的,一律不合格,经手术处理,仍留有明显文身痕迹影响军容的,也判定为不合格。
3、下肢与扁平足
双下肢不等长超过两厘米,或步态异常,不合格,影响功能的指(趾)残缺、畸形,足底弓完全消失的扁平足,影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症,不合格。每年都会有因扁平足、重度鸡眼及重度皲裂症而不能通过体检的青年。
参考资料:百度百科-应征公民体格检查标准
有些部队根本不在乎这个。正规的就是三公里13分40及格。五公里23分30及格。单杠一练习八个及格。当兵苦点累点,都值得!我就是现役军人,有问题可以找我! 引体向上6个、3000米14分钟,10*5往返跑30秒,100米15秒,俯卧撑和仰卧起坐都是一分钟完成30次,基本要求就是这样。但是各省可能有区别,不过出入应该不大1、俯卧撑:动作规范, 2分钟内连续完成35(8)次。
2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次。
3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次。
4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次。
5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次。
6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20); 驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20)。
7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程; 驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分);驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程。
8、5000米跑:23分内跑完全程;驻海拔2000-3000米部队25分; 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。
9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次, 俯 卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。
本文由作者笔名:N尼古拉斯_过儿 于 2022-12-31 19:47:22发表在本站,原创文章,禁止转载,文章内容仅供娱乐参考,不能盲信。
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