睡醒手握不紧，攥不住拳头(手指关节痛是怎么回事)

手握不紧拳头考虑是手部的肌肉没有力量，对于手部肌肉没有力量，临床上最常见的是脑血管疾病。其中于缺血性脑血管疾病多见，病人多是突发的，经过头部CT或核磁的检查可以确诊，也可以伴有其他神经功能缺损症状，比如头晕、头痛等。治疗上可以给予抗小板聚集、活血化瘀等相关治疗。手握不紧拳头也可以见于颈椎病，由于颈椎间盘的突出，影响硬膜囊以及神经根，病人就可以出现手麻，严重的时候会出现手无力，握不紧拳头。必要的时候建议病人就诊骨科给予牵引、针灸、按摩等对症治疗。手握不紧拳头也可以见于手部的肌张力增高，或手部的关节肿胀等。对于手部肌张力增高，临床上可以见于帕金森综合征，其中以帕金森病最多见。对于关节的肿胀，临床上可以见于风湿或类风湿关节炎，建议病人的就诊专科，给予相应的诊断以及治疗。 很有可能是四肢供血供氧不足造成的。
睡眠过程中，可能一直保持一个姿势，压迫到血管，造成供血供氧不足血液循环比较慢，手臂酸麻等等，就很可能出现手握不紧，攥不住拳头的现象。
这个一般没什么关系的，过一会就好了。 睡醒后双手无力，活动后缓解，一般属于正常现象，可能是肌肉神经尚未完全苏醒所致

睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。因此这个是正常的表现。

因此不少人早上醒来便急匆匆地爬起来，却被一阵头晕目眩的 感觉“击倒”。睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣、洗漱，身体没适应过来，血流也比较慢，不能及时将氧气输送到大脑，就容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外。

醒来后先别急着起身，老年人可先仰卧床上做以下活动：首先，两手搓热，干洗脸数次，然后依次按摩太阳穴、后脑勺、脖子，反复20次；其次，两手半握拳，轻捶腰背部10次，然后捶打双侧大小腿外侧；最后用两脚跟交替蹬脚心，然后双脚対掌摩擦，使脚心感到温热。

扩展资料：

起床后也不宜立马小便。

一忌醒后立即小便

因为晚上水喝多了，或者有尿频、尿急症状，凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所，往往会头晕。

睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转缓慢。此时突然下地去厕所，膀胱迅速排空，易诱发低血压，引起大脑短暂性供血不足，导致排尿性晕厥。

而在寒冷的冬季，清晨又是突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”，中老年人憋醒后立即上厕所，还易诱发心脑血管疾病。因此，即便尿憋得再急，也不要马上起身往厕所跑，而要慢慢起身，在床边坐上几分钟，再慢慢走向厕所。

参考资料来源：人民网-起床后有8大健康禁忌：忌醒后立即起身

每个人都回会这样的
是因为你在睡觉的时候全身肌肉处于放松状态
在刚起来的时候，你的肌肉还没有恢复到平时的紧张状态
这时你就会感觉全身使不上力
不过过一会让肌肉恢复兴奋不就好了
很正常的 非常正常,我也如此. 昨晚梦游了 你好，胳膊只要用力过猛,呆会就会感觉酸软无力,甚至连拳头都握不紧,这是缺乏锻炼，肌肉劳损造成的，经常锻炼活动就会好转的。