青少年脚一边长一边短怎么办(青少年脚长定了才长个吗)

孩子长短脚怎么办？

病情分析：“长短腿”(长短脚)原因有很多种，如外伤性骨折（车祸或意外），或神经受损导致肌肉张力不协调（如，脑性麻痹、中风），或感染性疾病（小儿麻痹）都会造成“长短脚”(长短脚)，但却有很多是平常忽略的双足压力不均，而造成双腿不等长的“长短腿”(长短脚)。西医对于长短脚的处理大概都是采保守的态度，例如增加鞋垫或是订做特制鞋，基本上还是寻求复健徒手治疗和运动治疗。在治疗长短脚的过程中，短期内效果不明显，要有点耐心，毕竟罗马不是一天造成的。意见建议：髋关节发育不良指的是婴儿或儿童的髋关节不是因为受伤、感染并发症、各种肌肉麻痹或其他神经病变引起的问题。半岁以上患者支架常需改以人字石膏副木图定。而后佐以外展支架6个月至1年，以促进骨骼正常重塑。

孩子长短腿怎么办

亲您好，造成长短腿的原因有很多种：1，先天性2，外伤骨折3，盆骨旋转4，颈椎的问题，都会引发长短腿。一但有长短腿问题，就会导致左右脚承受的压力不均衡。只要不是先天性的，可以通过调整盆骨，颈椎，以及定制矫形鞋垫来使双脚受力平衡，并加上一定的运动，从根本上解决长短腿问题。欢迎你随时联系我们，向我们咨询。

为何一只脚长一只脚短（很明显）？那该怎么办？

“长短腿”(长短脚)原因有很多种，如外伤性骨折（车祸或意外），或神经受损导致肌肉张力不协调（如，脑性麻痹、中风），或感染性疾病（小儿麻痹）都会造成“长短脚”(长短脚)，但却有很多是平常忽略的双足压力 不均，而造成双腿不等长的“长短腿”(长短脚)。“长短腿”(长短脚)容易导致骨盆高低进而“脊椎侧弯”却是公认的事实，虽然“脊椎侧弯”还有很多因素造成（原发性、或神经性、脊椎关节退化等），但临床上对“脊椎侧弯”患者作足底压力检测时，会发现很多是双脚掌的结构是高低不均的。如果人类的脚如同房子的地基，地基不平，房子结构一定扭曲（如同堆积木理论）。如果脚底压力不平均的功能性长短腿(长短脚)而导致的“脊椎侧弯”，在作“测弯”矫正时，若其脚底不均的结构不随同矫正，其矫正的效果一定有限。所以父母若发现小孩“脊椎侧弯”时，若无其他“疾病”因素时，建议最好同时检查其是否脚底也有问题，找出正确的原因，对于“矫正”才能事半功倍 长短脚分成实质上的长短脚和结构上的长短脚，前者是指两侧腿骨实际量的长度不同，后者是指两腿量的长度相同，但看起来有差异，是因为髋关节的错位所致。一般人的长短脚都是属于髋关节的问题，而只有像小儿麻痹这样的生长障碍，才会有实质上的差距。 西医对于长短脚的处理大概都是采保守的态度，例如增加鞋垫或是订做特制鞋，基本上还是寻求复健徒手治疗和运动治疗。在治疗长短脚的过程中，短期内效果不明显，要有点耐心，毕竟罗马不是一天造成的。

脚一长一短怎么办？

1.走路姿太不好，不能翘二朗腿 2.脚一长一短，请到医院骨科检查确诊，排除膝关节，髋关节病变，明确诊断后对症治疗3.长短脚成因其实是可以分为结构性和功能性两大类。 结构性长短脚常常是因为胫骨，股骨或盘骨曾经出现骨折，愈合之后，长度减少了。在有些特殊情况下，长短脚的形成是因为成长时下肢有不对称的生长现象。 致於功能性长短脚亦可以分类为因腰部，臀部或下肢的毛病所引起。例如背部肌肉机能不正常，引致左右两边背肌、腰肌的拉力不平衡，令到一边盘骨及下肢被扯高；急性腰痛会引致肌肉痛楚及收紧，令到盘骨倾侧；由於我们平常的姿势与习惯〈如女人爱翘腿，男人爱将皮夹放裤后袋等等〉、意外创伤、小朋友游戏时的某些动作不良(如跳跃)，导致腰背脊骨、盘

长短脚可以通过运动矫正吗

可以。但是要坚持

长短腿就是人体下肢长短不齐，通过锻炼是有助于矫正的。目前以日常生活习惯的矫正为主，配合整复动作，通过矫正长短腿，使歪斜的骨盆腔恢复水平，骨盆水平了脊柱自然随着矫正。

一、仰卧屈膝运动

找一个软硬适中差不多3~5 公分厚的坐垫，垫在你长腿那边的臀部下。仰卧两手抱膝，以膝盖相对，足跟相对，脚拇趾相对，双膝双足双趾不分开，如膝足不能合起，可用绵带在膝上部和足上部绑在一起，在短腿臀部垫上5CM的坐垫，两手曲肘用力将两膝拉向胸部，同时抬头，下巴寻找膝盖。放松再重复50下，每日3次。

二、腰椎调节

把腿绑好以后，臀部抬起来，在腰部下面垫个8公分的垫子．可能帮助腰椎恢复生理弯度，但开始不要太久，原则上第一周每次垫3分钟.过了一星期以后你觉得腰不那么酸痛了可再加1分钟。每次4 分钟做一个礼拜后，再以5 分钟做一个礼拜。如此每周加1 分钟，到8 周时约可增加到12 分钟，以后就不要再增加了。枕头垫好后，注意一个重点，身体躺好后，脚端及胸部端可要用点力撑着，而腰部垫枕头处不要用力。

三、蜷跪法

双腿并拢，跪坐姿势，腿长的膝部往后移动3 至5cm ，腿长之臀部坐于腿短足部的外侧，身体往腿长侧后旋转，而膝和臀部保持原有姿势。

四、曲伸运动

面壁站立，脚尖离墙面大约12CM, 长腿后退5 CM，脚后跟打开呈15ﾟ，膝盖对脚尖，双手扶墙，小臂平行地面，胸部尽量往前靠，挺胸翘臀，脊椎形成生理弯曲，双手扶墙不动，身体上下运动，刚开始可能曲伸不大，不要勉强自己，循序渐进即可。每天早中晚各100下。

小孩子一个脚长一个脚短要怎么办

这种情况小儿生长期中常见的疾病，有可能是关节劳损导致的，可以适当补充一些钙还可以补充一些维生素D，要是还没有好转，就必须要到医院去做具体的检查和治疗。